Pakaian Lari

Jika Anda ingin berlari, Anda mungkin telah memperhatikan bahwa Anda benar-benar tidak membutuhkan pakaian khusus apa pun untuk berlari. Anda pasti akan membutuhkan sepasang sepatu lari yang bagus. Bahkan jika mereka adalah pasangan lama, selama mereka masih dalam kondisi baik, Anda bisa berlari di dalamnya.

Hal yang berjalan adalah bahwa Anda tidak harus selalu menghabiskan banyak dolar untuk menjalankan peralatan yang pelari-pelari itu pakai di Olimpiade. Sepasang sepatu lari yang bagus dan andal dapat dibeli dengan harga kurang dari lima puluh dolar. Ketika datang ke pakaian, semua yang Anda kenakan adalah celana pendek dan t-shirt. Untuk alasan keamanan, wanita harus mengenakan bra olahraga dan pria memakai cawat olahraga. Saat berlari di musim dingin, Anda akan harus mengenakan lapisan pakaian ekstra.

Bagi orang-orang yang melakukan lari jarak jauh di bawah panas musim panas, Anda dapat menambahkan pelindung matahari, topi baseball dan sepasang nuansa murah untuk menghalangi sinar matahari dari penglihatan mata Anda dan Anda mungkin ingin menerapkan beberapa lotion sun block ke jauhkan kulit Anda dari panas dan sinar matahari.

Jika area yang Anda tuju dihuni oleh bug, Anda mungkin ingin menerapkan penolak serangga agar serangga tersebut tidak menggigit Anda. Anda tidak ingin terkena h-demam setiap saat dalam hidup Anda, bukan?

Pakaian opsional adalah monitor detak jantung. Kenakan ini hanya jika Anda ingin memeriksa statistik vital Anda.